Masaža hrbta je masaža, ki se izvaja pri vseh lažjih do težjih bolečinah ali zgolj za preventivo in sprostitev. Lažje bolečine lahko že po eni do petih masažah popolnoma izginejo, dobri rezultati pa nastopijo tudi pri lajšanju hudih kroničnih bolečin. Ena masaža izboljša stanje za nekaj dni, več masaž v razumnih presledkih pa lahko odpravi dolgotrajne, kronične težave. Stranskih učinkov ni, saj je tovrstna masaža odsvetovana le v primerih močne osteoporoze in pri svežih poškodbah.